鬱期

　いま鬱です。もう１週間くらいになるかな。しないといけないことができない。したいことができない。家事、育児、簡単な用事を済ませること、郵便物を開封するといった簡単な雑事、本を読み続けること、友だちに会いたくて約束までするのにそれを実現させることがとても困難に思えること。つらいです。できないのはしたくないのとは違うから、人から義務を指摘されるとものすごくつらい。そして慢性的に悲しい、寂しい、満たされない。鬱のときはこれが永遠に続くような気がする。そんなことなくて終わりが来るのをいまは経験的に知っているけど、若いときはそれが分からなくて絶望に支配されそうでつらかった。ああ、いつになったら解放されるのだろうか