ちゃらんぽらん日記

日々のあれこれ

2015-12-12から1日間の記事一覧

2015/12/12*30週6日 出産までにしたいことリスト 他

出産までにしたいことリストを作った。8個のごく平凡なことだけど、紙に書き出すとわくわくしてきた。以下、ご披露。 ①大きなお腹の写真を撮る:実は妊娠してからまだ一度も撮っていなかったお腹の写真。今日はじめて撮った。これから毎週とはいかないかも…

2015/12/11*30週5日 ぶつ切り睡眠と冷えについて

最近、長時間眠れなくなった。2~3時間眠っては覚醒する。昼間もとろとろと5~10分程眠るとすっきり目が覚める。妊娠後期になると、お腹が大きくなるため寝返りのたびに目が覚めたり、トイレが近くなって目が覚めたり、エストロゲンというホルモンの仕…