ちゃらんぽらん日記

日々のあれこれ

10月14日 自分をケアする

夜寝る前に全身を保湿するだとか、マッサージをするだとか、良くない方に思考がいきそうなときは掃除をするだとか。そうやって日々をご機嫌に生きたい。